据《新民晚报》报道 ，“路怒症”是在交通阻塞情况下开车时 ，压力与挫折所导致的愤怒情绪 ，这是一种心理障碍 。

　　“路怒症”在医学上被归类为“阵发型暴怒障碍” 。对开车族来说 ，在连续较长时间的驾驶后 ，司机往往处于精神紧张、情绪压抑的状态 ，一旦遇到红灯或与其他车辆发生争执 ，被压抑的情绪便极易爆发出来 。“路怒症”患者的怒火会突然爆发 ，开始骂人、动粗 ，猛烈程度往往让人意外 。

　　路怒族是汽车社会的副产品 。中国城市车辆的增多 ，使驾车引发的情绪冲突也越来越多 。

　　路怒族所表现的冲动性人格在驾车时会伴随攻击性驾驶行为 ，在冲动行为受阻或受到批评时 ，还有突发愤怒和暴力倾向 ，并不能自控 。开车时 ，通过对机械的操作能满足人们的心理成就感 ，但这种掌控一旦遭到破坏 ，比如遇到红灯或堵车 ，就会引起另一种本能 ，即攻击心理 。

　　其实 ，除了交通堵塞、有人开车插队外 ，工作和生活上的压力、个人性格特质等都是路怒症的潜在原因 。这其中 ，除了生理因素外 ，更多的还是心理问题 。

　　专家开出的心理处方如下：

　　1.路怒症病情较轻者可通过自我调节的方法治疗 。平时应通过放松运动等方式排遣和释放紧张情绪 。注意在心情激动时不驾车 ，或者稍后再驾车 。越是容易情绪化的人 ，越应注意驾车时的心理平衡 。其实 ，只要认识到 ，我们任何情绪都与认知有关系 。那就等于找到了“路怒症”的情绪根源 。看到别人乱并线 。你理解成他是要着急上班 ，而不是恶意挑衅 。也许你就会原谅他；看到前面车辆速度太慢 ，你理解成他是新手 ，而不是要故意挡路 ，或许就不会产生愤怒的情绪 。改变一下归因方式 ，就是最有效的“路怒症”情绪控制法 。

　　2.对于自己的驾驶行为 ，也可尝试着从别人的角度考虑自己的行为 ，你还会随意并线、乱鸣喇叭吗?——马路上的其他车辆就是你的镜子 ，你对镜子微笑 ，镜子也会对你展开笑颜 。

　　3.有条件的话 ，应参加安全驾驶心理培训与测评 。

　　4.如果连续两周有严重的症状 ，应引起足够重视 ，及时到医院治疗 。(章睿齐）(本文来源：新民晚报 )